筋肉は欲しいけど、女性らしさも失いたくない。
そんな意識が高い女性のためと言っても良い、美body定期便サプリが話題です。
筋肉と美容のダブルアプローチで、美ボディを目指せる美bodyサプリの効果と口コミを検証しました！
目次
美bodyサプリの口コミを検証！美肌に筋肉両方ゲットできた人は本当にいるの？
イマイチな口コミ
3ヶ月ぐらい飲まないと、実感できないでしょうね。速攻で効果欲しい人は向いてないです。
良い口コミ
ゴリゴリの男性向けのサプリばっかりだったので、ジムとか持ち運びもできるぐらいパッケージが可愛いの嬉しい。
友達や知り合いからも後ろ姿が違う！って言われます（笑）
通勤も帰りを歩きに変えてから、脚も少し細くなってきました。
美bodyサプリとは？オールインワンサプリってどういう意味？
美ボディサプリとは、美容と筋力アップを同時に叶えてくれる、美しくなりたい女性のためのサプリメントです。
主な成分は、HMBとクレアチンで筋力アップサポートをしながら、ヒアルロン酸やコエンザムQ10などの美容成分で美しさもキープできます。
女性が好きなマスカット味のサプリメントで、飲みやすさも人気の一つの理由です。筋肉サプリにありがちな、独特の嫌な匂いが無く、女性のために作られたサプリメントなんですね！
燃焼系の成分やビタミンもバランスよく配合されているので、オールインワンサプリメントと呼ばれているそうですよ。
美bodyサプリの効果とは？美容にも良いって本当？
筋肉をつけたいときに飲むといえば、プロテインを思い浮かべる人が多いと思います。
確かにプロテインには、筋肉の回復や増強に欠かせないタンパク質が豊富です。
しかし、タンパク質だけを単体でとってもあまり意味がありません。体の形成には、HMBやクレアチンなどの必須アミノ酸の摂取が必要です。
HMBは食事から摂取しようとすると難しく、プロテインだと、1日の必要な分を摂取するのに20杯も飲む必要があると言われています。
プロテインは飲み方を間違うと、ダイエットどころか逆に太ってしまう可能性もあります。
ダイエット中なら出来るだけ摂取カロリーは抑えておきたいところ。そのため、効率よくHMBを体内へ吸収するために、美bodyサプリではHMBを一度に1500mg取れるように作られています。
美bodyサプリの成分がすごい！これぞオールインワンサプリの実力？！
美bodyサプリには、美容と筋力アップをサポートしてくれる成分が入っています。
どんな成分が入っているのか、実際に見てみましょう。
HMBCa
HMBCaというと、あまり聴きなれませんよね。
なんとなく、筋肉を増やす、キープするためにはHMBが必要というのはご存知の方も多いでしょう。
プロテインなどにも含まれていますが、このHMBは体内に吸収刺されるためには、
プロテイン→分解→ペプチド→アミノ酸（ロイシン）→分解→HMB
という段階を経てようやく筋肉に到達します。
そのため、飲んだプロテインからはわずかにしかHMBは体内に摂取されず、効率が悪いのです。
それに比べ、美bodyサプリに含まれているHMBCaは、ダイレクトに体内に吸収されます。
その量なんと、1500mgです。
無駄を極力はぶき、なるべく低コストで低カロリーで必要ものだけを体に吸収するオールインワンサプリなんですね。
クレアチン
クレアチンは、運動のパフォーマンスアップ、筋肉量の増加や疲労回復に欠かせません。
スポーツマンやアスリートの方も積極的にクレアチンを摂っています。
ピーク時のパワーを持続させたりと、運動能力をアップさせるのに貢献しています。
クレアチンを摂取することにより、自分の限界まで追い込んだトレーニングを可能にします。
そのため持続的にトレーニングが可能になり、筋肉量を増やす効果が期待できます。
アミノ酸20種類
20種類ものアミノ酸を配合しています。その中でも特筆すべきなのが、種類の非必須アミノ酸11種類です。
L-システインや、L-アルギニン、L-シトルリンなどの脂肪燃焼の助けをしてくれるものや、疲労回復、集中力アップなどの効果があるものを配合しています。
美容成分5種類
- ヒアルロン酸
- コエンザイムQ10
- 大豆イソフラボン
- コラーゲン
- 豚プラセンタ
ヒアルロン酸やコラーゲンなど、肌のハリや若さを保つための成分がたっぷり入っています。
また大豆イソフラボンを配合することで、女性らしい体つきをキープしてくれます。これが美bodyサプリの、筋肉をつけながらも女性らしさもアップさせることができる秘密ですね。
燃焼成分5種類
筋肉をつけるだけでなく同時に体内の脂肪を減らすために、脂肪燃焼成分を５種類も配合しています。
- L-カルニチン
- カテキン
- αリポ酸
- カプサイシン
- ブラックジンジャー
燃焼系成分の定番であるカルニチンやカテキンと加え、ダイエットの新成分として注目されているブラックジンジャーも配合！
もともと生姜には脂肪を燃焼する効果や、体を温める効果が期待されていましたが、このブラックが付くだけでそのパワーはさらにアップ！
脂肪を燃焼するだけの効果にとどまらず、アルギニンという成分も含んでおり、精力増強や、滋養強壮、疲労回復の効果も期待できるという、まさにブラックスーパーフードなんです！
さらにブラックジンジャーにも、アンチエイジングや冷え性の改善など女性に嬉しい効果が期待できるんですよ♪
ビタミン群11種
- ビタミンA
- ビタミンD
- ビタミンE
- ビタミンB1
- ビタミンB2
- ビタミンB6
- ビタミンB12
- ビタミンC
- ナイトシアニン
- 葉酸
- パントテン酸Ca
マルチビタミンと張り合うほどのビタミン群の豊富さ！これだけでも、美容に気を遣う女性には嬉しい成分ですよね♪
ダイエットもそうですが筋トレや運動をメインの生活にすると、ビタミンなどおろそかにしがちです。
せっかく体がスリムになっても、肌がボロボロでは元も子もないですよね。サプリメントも偏らずバランスよく摂ることが美ボディを目指す近道です。
美bodyサプリの効果的な飲み方を検証してみた！
美bodyサプリには、筋力アップの効果と美容の効果が期待できる成分両方が配合されています。
いつ飲めばいいのか、気になりますよね。
筋力アップや筋肉回復のために飲むなら、運動後30分以内が望ましいと言われています。
時間帯は特に気にすることなく、自由に飲めますが空腹時は吸収率が低下して勿体無いので、食後の30分いないが望ましいでしょう。
まとめると、運動後に食事をし、その30分以内に飲むのが一番効率が良さそうです。
美bodyサプリの最安値情報！Amazon・楽天・Yahoo!・公式はどこが一番お得？
美bodyサプリはどこで購入できるのか、はたまたどの販売店が一番お得に購入できるのかを調べました。
| Amazon | Yahoo! | 楽天 | 公式 |
| 取り扱いナシ | 取り扱いナシ | 取り扱いナシ | 480円 |
どうやら今のところ、取り扱いがあるのは、公式サイトのみのようです。
キャンペーンを使うと7700円→480円と、ものすごくお得に買えちゃうので、このチャンスは逃さず利用しましょう！
【Q&A】美bodyサプリのよくある質問
美bodyサプリについてまとめ
今回は女性のためのオールインワンサプリ、美bodyサプリを検証してみました。
このサプリ一つで美容と筋肉サポート、脂肪燃焼の効果があるのは嬉しいですよね。
マルチビタミンに燃焼系サプリにと、複数サプリを飲んでいて大変だと思っている人は、一度試してみてはいかがでしょうか？
運動しなくても、肌はキレイになりました。もう少し運動も一緒にやっておけばとちょっと後悔