ナイアジムって実際どうなの？口コミ評判から料金まで徹底調査！

最近では引き締まったボディラインを目指して、スポーツジムで汗を流す人も多いですよね。

特に人の目を気にせず、個室でトレーニングが出来るプライベートジムは人気急上昇中なんです。

プライベートジムに興味があっても、数あるジムの中から選べないというあなたに向けて、
今回はそんなプライベートジムの中でも、女性人気ナンバーワンの「ナイアジム」に注目してみました！

ナイアジムの口コミ評判やジムの特徴など、プライベートジムを選ぶのに役立ちそうな情報を集めたので、よかったら参考にしてください！

ナイアジムの口コミ評判

はじめに、気になるナイアジムの口コミ評判について。

ここでは悪い評判の口コミと、良い口コミをそれぞれピックアップしてみました。

悪い評判の口コミ

綺麗なボディラインになりたくて、ナイアジムに通いました。トレーニングや食事のアドバイスを受けて、なんとか理想のボディラインに近づけましたが、学生の私にとっては、ちょっと高額・・・。アルバイト代と分割でどうにかやりくりしましたが。もう少し料金が安いといいのにな。

オーダーメイドのトレーニングメニューだから、そんなにきつくないだろうと思っていましたが、大間違いでした。やっぱりトレーニングはきつかった。トレーナーさんの励ましでなんとかこなせましたが、楽して痩せるのは難しいですね（苦笑）

良い評判の口コミ

ナイアジムのトレーナーさんの食事アドバイスは凄くしっかりしてます！
自分の睡眠時間や通勤時間、運動時間など全部見た上で、最適な栄養バランスを考えて教えてくれました。また、プライベートジムなので当然他の人がいて気になる、なんてことも無く集中してトレーニングできます。

下半身デブだったので、みっちり下半身をいじめ倒して鍛えてもらって
それでも1回が40分だけなので、まだ終わらないの？みたいな感じにはならず
少し運動して終わり～という感じで気楽です。ジム後の予定も立てやすいし。

口コミを見た私の感想

こうしてみると悪い口コミは

• 料金が高い
• トレーニングがきつい

など価格やトレーニングの大変さを表現したものが多く、一方良い口コミは

• 食事のアドバイスがしっかりしている
• トレーニング時間が短く感じる
• アクセスが良い
• 丁寧な対応が良かった

など。

立地条件や対応・メニュー内容を評価する声が多いように感じます。

また一般のスポーツジムに比べると料金は高額と言えますが、食事など生活習慣のアドバイスやトレーニングメニューなど、サポート体制は手厚いと感じている人が多いようです。

女性に人気のダイエットジムとして満足度の高さが垣間見えました！

ナイアジムの特徴

では次に、具体的なナイアジムの特徴について見ていきましょう！

医師監修のプログラムを受けられる

ナイアジムのトレーニングプログラムは、医師が監修しているメニューなんだそう。

医学的アプローチから考えられたプログラムは、それだけ効果も期待できそうです。

さらに医師だけでなく、スポーツや美容など各分野の専門家も監修に参加しているので
効率よく、そして美しいボディメイクが行えるトレーニングが実践できるでしょう。

また基本は、自社で開発したオリジナルマシーンを使用したトレーニングなので、個人に合わせた負荷を調整しやすいと言った特徴も。

完全オーダーメイドメニューを作ってくれる

ボディメイク行うのに、生活習慣（食事や運動、睡眠など）は切っても切り離せない関係です。

しかし、生活環境は人それぞれ違いますよね。

そこでナイアジムでは、その人の生活環境や体力などをかんがみて、体力的にも時間的にも無理がないようなトレーニングをプランニングしてくれるのだそう。

またナイアジムでは、年代や食生活などのパーソナルデータと運動メニューによる減量比較のデータを用いることで、特定の部位を引き締めたい・減量したいなど理想のボディラインを目指せるよう、その人に合った最適なメニューを提案してくれます。

リバウンドしにくい食生活へのアドバイスを受けられる

ナイアジムの食事アドバイスは、ダイエットで多く用いられる糖質制限をするものではなく、糖質を適度に取り入れた朝昼夕3食をきちんと摂るというもの。

実は、脳などのエネルギー源となる糖は、不足すると摂取栄養のバランスが崩れるだけでなく、疲労感や便秘などが起きやすくなったり、反動で過食を促してしまうなどダイエットに支障が出る場合も。

ナイアジムでは、食生活専門のプロトレーナーが、栄養バランスを考えた最適な食生活をアドバイスしてくれます。もちろん、メール相談も可能です。

アフターフォローがある

頑張ってトレーニングしても、コース期間が終わったら、すっかりリバウンド・・・なんてことにならないよう、ナイアジムでは業界でも最長のアフターサービスを準備。

最長で6ヶ月間（月1回全6回）のトレーニング&カウンセリングを受けることができるのだそう。

これはリバウンド防止と体型維持の生活をしっかりと習慣化させることが目的。

しっかりしたフォローがあることで、理想のボディラインを持続できるのは、心強いサポートと言えるでしょう。

ナイアジムの料金

トレーニングジムに通うとなると一番気になるのは、料金ではないでしょうか。

ここで、ナイアジムの料金体系についてまとめてみました。

ナイアジムのコースは全部で3種類。

コースによって、サービス内容とそれに伴う料金が違っているよう。

またコース料金とは別に共通で入会金が発生します。

つまり（入会金）+（コース料金）が実際支払う総額になるということです。

コース別の料金は以下の通り。

一般のスポーツジムに比べると高く感じるかもしれませんが、リバウンドしにくい美ボディになれると思うと安いものではないでしょうか♪

ナイアジム無料カウンセリングの流れ

ナイアジムに興味はあるけど、いきなり入会するのはちょっと・・。

そんな時は、無料カウンセリングを受けてみては？

ナイアジムの入会を検討したいなら、まず無料カウンセリングを受けてみるのがおすすめです。

無料カウンセリングでは、日々の生活習慣やダイエット歴、さらに理想とする体型などを聞き取られるようです。

当然、無料カウンセリングを受けるだけでもOK。入会するかしないかは後日検討してからでも大丈夫。

ちなみに無料カウンセリング後に体験トレーニングなども受けることもできるそう。

いずれにしてもジムやトレーナーの雰囲気を確認するには、実際自分の目で確かめるのが一番です。

ナイアジムの店舗

スポーツジムは通いやすさも重要なポイント。

自分の生活圏内に店舗があるかもチェックしましょう。

ナイアジムの店舗展開は、

• 東京
• 埼玉
• 大阪

の3都府県。

東京は、新宿・東新宿・銀座・恵比寿・池袋・中目黒の6地域。

また埼玉は大宮、大阪は本町のみの営業のよう。

いずれの地域も最寄りの駅からは、徒歩圏内で1分～６分という好立地なので、アクセスとしての利便性は高いと言えるでしょう。

ジムの営業時間は、朝の9時から夜24時まで。

これなら仕事前もしくは帰りや家事・子育ての合間にも利用しやすそうです。

ナイアジムとライザップの違い比較

CMでもおなじみのプライベートジムである”ライザップ”

同じプライベートジムではありますが、「ライザップ」と「ナイアジム」、違っている特徴を比較してみました。

①料金とコース内容

ライザップは入会金が50,000円。対してナイアジムは48,000円。

同期間のトレーニングコースで比較すると、コース料金がライザップは298,000円、一方ナイアジム は148,000円。
差額は約15万円ほどナイアジムの方が安いよう。

②店舗数

ナイアジム が8店舗展開に比べ、ライザップは全国132店舗。

③アフターフォロー

どちらもリバウンド防止の対応策あり。

ライザップは2ヶ月以内でのトレーニングをコースに別途保険料金として支払った場合に適用。

一方、ナイアジムは、フォロー期間が6ヶ月以内と長く、さらに無料で受けることができるのだそう。

④提唱している食事内容

ライザップは低糖質の食事メニューを推奨しているのに対し、ナイアジムは糖質制限ではなく、食事バランスを重視し、食生活のアドバイスを行っているようです。

今回はライザップと比較してみましたが、各トレーニングジムには特性があります。

それぞれのジムの特性を比較してみて、自分のスタイルに合ったトレーニングジムを選びましょう。

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2019年1月18日

まとめ

今回注目したナイアジムは、他のプライベートジムに比べて金額も良心的で、バックアップ体制やフォローのサービスも充実しています。

もちろんナイアジムだけでなく、女性におすすめのトレーニングジムは多数ありますので、無料カウンセリング等を活用して、自分に合うジムを検討して見てくださいね。

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